Alles wat je wilt weten
Praktische informatie
Wat kun je verwachten? Wanneer is massage niet verstandig? En wat zijn de huisregels? Hier vind je antwoord op de meest gestelde vragen.
Eerste keer?
Wat kun je verwachten bij een behandeling?
Bij je eerste bezoek begint Marc met een kort intakegesprek. Hij stelt je een paar vragen over je klacht, je dagelijks leven en je verwachtingen. Zo kan hij de behandeling goed op jou afstemmen.
Daarna ga je comfortabel op de massagetafel liggen. Je kleedt je gedeeltelijk uit, maar blijft altijd bedekt met handdoeken op de plekken die niet worden behandeld. Je hoeft niks te doen, alleen ontspannen.
Na de behandeling krijg je eventueel tips mee voor thuis, zoals rekoefeningen of adviezen om de klacht te verminderen. Je kunt daarna gewoon je dagelijkse activiteiten hervatten, al kan je spieren de volgende dag wat gevoelig aanvoelen. Dat is heel normaal.
Wanneer is massage niet geschikt?
Contra-indicaties
Massage is in de meeste gevallen goed te ondergaan, maar soms is voorzichtigheid geboden. Twijfel je? Neem dan altijd eerst contact op met Marc of raadpleeg je huisarts.
Absolute contra-indicaties
Bij de volgende situaties wordt er geen massage gegeven:
- Koorts of acute infectieziekten
- Ernstige huid- of wondinfecties in het behandelgebied
- Acute ontstekingen of trombose
- Niet-gestabiliseerde hart- en vaatziekten
- Ernstige osteoporose
- Tumoren of kanker in het behandelgebied (zonder medische goedkeuring)
Relatieve contra-indicaties
In deze gevallen is overleg vooraf nodig:
- Zwangerschap, met name in het eerste trimester
- Hoge of lage bloeddruk
- Diabetes
- Recentelijk operatie of letsel
- Gebruik van bloedverdunners of bepaalde medicijnen
- Psoriasis, eczeem of andere huidaandoeningen
- Spataderen in het behandelgebied
Twijfel je?
Staat jouw situatie er niet bij, maar ben je toch niet zeker? Bel of mail dan gewoon even. Marc denkt graag met je mee over wat wel of niet verstandig is.
Fijn om te weten
Huisregels
Een prettige behandeling begint met duidelijkheid. Daarom gelden er een paar simpele afspraken.
Op tijd aanwezig
Kom op tijd voor je afspraak. Ben je te laat? Dan gaat dat af van je behandeltijd, zodat de volgende klant niet hoeft te wachten.
Afzeggen kan, liefst tijdig
Kun je niet komen? Zeg dan minimaal 24 uur van tevoren af via telefoon of e-mail. Bij kortere afzegging kan een deel van het tarief in rekening worden gebracht.
Kom schoon en uitgerust
Douchen voor de afspraak wordt op prijs gesteld. Eet ook niet vlak voor de behandeling, een lichte maaltijd minimaal een uur van tevoren is prima.
Vertel wat je nodig hebt
Geef aan als je ergens last van hebt, als de druk te hard of te zacht is, of als je je ergens niet prettig bij voelt. Je comfort staat voorop.
Betalen na de behandeling
Betaling vindt plaats direct na de behandeling. Contant en via de meeste gangbare betaalmethoden is mogelijk. Kijk bij tarieven voor de actuele prijzen.
Privacy en vertrouwelijkheid
Alles wat je vertelt blijft vertrouwelijk. Marc gaat zorgvuldig om met je persoonsgegevens en medische informatie. Meer informatie staat op de privacypagina.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Staat jouw vraag er niet bij? Bel of mail gerust.
Dat hangt af van de behandeling die je kiest. Een deelmassage duurt korter dan een volledige behandeling. De exacte behandelduur staat vermeld op de tariefpagina. Weet je niet wat bij jou past? Neem dan even contact op, dan denkt Marc met je mee.
Een deel van de zorgverzekeraars vergoedt massage vanuit de aanvullende verzekering. Dit verschilt sterk per verzekeraar en per polis. Controleer dit bij jouw eigen zorgverzekering. Marc kan op verzoek een factuur uitreiken die je daarvoor kunt gebruiken.
Nee. Je kleedt je gedeeltelijk uit, afhankelijk van welk deel van het lichaam wordt behandeld. De rest van je lichaam blijft altijd bedekt met een handdoek. Je comfort en privacy staan voorop. Voel je je ergens niet prettig bij? Geef het aan, dan passen we het aan.
De praktijk is gevestigd aan Noordervaart 77 in Stompetoren, vlakbij Alkmaar. Er is parkeergelegenheid voor de deur. Met de auto ben je er snel vanaf de A9. Kijk op de contactpagina voor een kaart en routebeschrijving.
Ja, dat is zeker mogelijk. Neem contact op via telefoon of e-mail om een cadeauafspraak te regelen. Marc denkt graag met je mee over welke behandeling het best past bij degene voor wie je een afspraak maakt.
Dat hangt af van de aandoening. In veel gevallen is massage heel goed mogelijk, maar is overleg eerst belangrijk. Neem contact op met Marc of raadpleeg je huisarts. Bekijk ook de contra-indicaties hierboven voor meer informatie.
Je kunt bellen op 06-48400802 of een e-mail sturen naar info@marc-bol-massage.nl. De praktijk is uitsluitend geopend op afspraak. Kijk op de contactpagina voor openingstijden en het contactformulier.
Nog een vraag, of klaar om te boeken?
Marc helpt je graag verder. Bel, mail of reserveer direct een afspraak.